Nie dać się otoczyć, zajść od tyłu. Wziąć jakąś broń. Uciekać co sił w nogach. To są najlepsze rady Pamiętajcie, że "I Herkules dupa, kiedy wrogów kupa". Szczególnie, gdy wiedzą co robią. Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do [...]
Poprostu lubie w******lac co 2 h, i brakuje mi tego. Odkad nie mam diety typowo masowej, moj dzien jest jakis taki...niekompletny I musze przytyc bo dupa narzeka, ze sie zrobilem chudy (jak bylem wiekszy mowila ze mam brzuch i lepiej byc chudym :D ) i koszulki ktroe kiedys byly opiete wisza jak na wieszaku i kierwa nigdzie sie nieruszam bez bluzy [...]
Byłem dziś na siłowni, wykonałem nowy plan dla bokserów Joe Weidera i jak to sie mówi z***ałem się niemiłosiernie Wyciskanie w leżeniu 3 8 Wyciskanie klasyczne 3 10 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia do brody 2 10 Wyprosty rąk na wyciągu 2 25 Dodałem Wznosy sztangielek bokiem 2 15 Wisło 2 12 Przysiady 3 20 Wyprosty nóg 3 15 Uginanie nóg leżąc 3 [...]
provi przy trenie jest jak puszczenie syczącego bąka...natomiast tren jest jak takie konkretnie puszczenie puli ,że aż dupa szczypie...rozumiesz? prop + tren + master na zejście z trena... Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2012-01-10 13:36:31
Wina Propa UGL, miałem to samo tylko po Phoenixie. Jak wbiłem 200 to po zawodach z siedzeniem. Po stówie dupa bolała. Po przejściu na Testolica jak ręką odjął. Stawiam na propa.
czyli stwierdzenie "dupa jak durszlak" nabierze w moim przypadku nowego znaczenia bo naprawde tak bedzie wyglądać jeszcze popróbuje w kaptury jak mnie najdzie wena twórcza Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-12-11 20:24:10
dupa po propie boli jak s... :D wbijaj powolutku, rób króciutkie przerwy przy tym. Po wbiciu nie siedź/spij dużo na półkuli w którą pijesz a da się wytrzymać. :] ja dopiero po 3 tyg nauczyłem się robić to tak żeby nie bolało...
Pierwszy rzad druga dziewczyna od prawej dla mnie najladniejsza tylko srednio wyszla na zdjciach jakas blada masz tu jej druga fotke z bliska! ta na górze blondynka to natalka dobra dupa bede mial puzniej jej zdjecie tak jakedyty tej z drugiego rzedu pierwsza od prawej! POZDRO ...siła nie uchroni od głupoty...
[...] bym juz rodzine miał to pewnie odloku bym dalej nie robił O tym że jest badanie nasienia nawet nie wiedziałem, ale nie wiem czy jest sens teraz robic, jak nic nie biore i hcg już leci?? a w sobote i tak wyjerzdzam z pl. Dlatego chcialem żeby teraz ktoś połapany doradził, bo jak w sobote pojade to dupa, tam pewnie nic nie załatwie w razie czego!
Dupa, ze sąsiada, bo mój! P.S. Nie zrobisz tego z fotami... ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]
[...] problemow czy wziales testo bo myslales,że bedzie lepiej?? Zrobiłem duze błedy bo nie robilem badań przed. Ale przed bomba tez miałem podobnie i raczej odczucia miałem takie jakbym własnie miał mało testosteronu własnego, stad przyszedł pomysł zeby brac z zewnatrz. Było dobrze jakis czas na bombie, wsumie tak jak powinno a potem znowu dupa...
[...] takie jakbym własnie miał mało testosteronu własnego, stad przyszedł pomysł zeby brac z zewnatrz. Było dobrze jakis czas na bombie, wsumie tak jak powinno a potem znowu dupa... Problem istniał juz przed wejsciem na testa.Poziom testa masz okej po takim czasie od saa organizm wrocil do homeostazy.Doszukiwalbym problemu albo w zdrowiu albo [...]
[...] takie jakbym własnie miał mało testosteronu własnego, stad przyszedł pomysł zeby brac z zewnatrz. Było dobrze jakis czas na bombie, wsumie tak jak powinno a potem znowu dupa... Problem istniał juz przed wejsciem na testa.Poziom testa masz okej po takim czasie od saa organizm wrocil do homeostazy.Doszukiwalbym problemu albo w zdrowiu albo [...]
[...] takie jakbym własnie miał mało testosteronu własnego, stad przyszedł pomysł zeby brac z zewnatrz. Było dobrze jakis czas na bombie, wsumie tak jak powinno a potem znowu dupa... Tu sam napisales,ze przed bombą miales podobnie.Stad wniosek,ze test z zewnatrz nie jest do konca odpowiedzialny za taki stan jaki jest.Szkoda ze wczesjiej nie [...]
[...] takie jakbym własnie miał mało testosteronu własnego, stad przyszedł pomysł zeby brac z zewnatrz. Było dobrze jakis czas na bombie, wsumie tak jak powinno a potem znowu dupa... Tu sam napisales,ze przed bombą miales podobnie.Stad wniosek,ze test z zewnatrz nie jest do konca odpowiedzialny za taki stan jaki jest.Szkoda ze wczesjiej nie [...]